Page 20 - สวัสดีครับท่านผู้อ่านทุกท่าน ก่อนอื่นกระผมขอแนะนำตัวก่อนครับ กระผม พันเอก กัญจน์ณัฎฐ์ นิลนนท์ รับหน้าที่เป็นบรรณาธิการสวัสดิการสารแทน พันเอก สมเกียรติ ถนอมคุ้ม ผู้อำนวยการกองกิจการรร้านสวัสดิการกลาง กรมสวัสดิการทหารบก เนื่องจากท่านมีภารกิจที่มากขึ้น ผู้บังคับบัญชา จึงมอบหมายให้กระผมมารับหน้าที่ต่อจากท่าน แต่ไม่ต้องกังวลครับเพราะว่าหนังสือสวัสดิการสารของเรายังคงมีเนื้อหาสาระน่ารู้ต่าง ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อท่านสมาชิกเช่นเดิม และถ้าสมาชิกท่านใดอยากแนะนำติชม หรือต้องการให้นำเสนอเรื่องใด สามารถแนะนำมาได้ครับ สุดท้ายนี้กองบรรณาธิการสวัสดิการสารขอขอบคุณทุกหน่วยที่ให้การสนับสนุนข้อมูล และภาพถ่ายทำให้หนังสือสวัสดิการสารมีความสมบูรณ์ครบถ้วนทั้งเนื้อหาสาระ และหวังเป็นอย่างยิ่งว่าท่านผู้อ่านจะได้รับความรู้ พร้อมทั้งความบันเทิงจากหนังสือสวัสดิการสารฉบับนี้ครับ

31 พฤษภาคม "วันงดสูบบุหรี่โลก"

ลด ละ เลิก เพื่อสุขภาพของตัวเอง และคนรอบข้าง

กองการสงเคราะห์
www.songkhro.com

5 สารพิษอันตรายในบุหรี่ไฟฟ้า
1. นิโคติน ท าให้เซลล์สมองอักเสบ ยิ่งในคนอายุ

ต ่ากว่า 25 ปี กระทบต่อการพัฒนาของสมอง
2. ฟอร์มาลดีไฮด์ ท าร้ายเยื่อบุทางเดินหายใจ
และเซลล์เยื่อบุทั่วร่างกาย เสี่ยงเกิดมะเร็งหากได้รับ

ต่อเนื่อง
3. โพรโพลีนไกลคอน ท าลายชั้นของเหลวบนผิว

ดวงตา ท าให้จอประสาทตาเสื่อม
วันงดสูบบุหรี่โลก หรือ World No Tobacco 4. กลีเซอลีน เมื่อเข้าสู่กระแสเลือด ท าให้
Day ตรงกับวันที่ 31 พฤษภาคมของทุกปี จัดขึ้นครั้งแรก วิงเวียน คลื่นไส้

ในวันที่ 31 พฤษภาคม ค.ศ. 1988 โดยองค์การอนามัยโลก 5. สารหนู หากได้รับปริมาณมาก ส่งผลต่อการ
เนื่องจากเล็งเห็นอันตรายของบุหรี่ต่อสุขภาพของผู้สูบ แข็งตัวของเลือดเสี่ยงภาวะเลือดไหลไม่หยุด

บุหรี่ และผู้ไม่สูบบุหรี่แต่ได้รับควันบุหรี่
ส าหรับจุดประสงค์ ของการจัดงานวันงดสูบ
บุหรี่โลก เพื่อกระตุ้นให้ผู้สูบบุหรี่เลิกสูบ ให้รัฐบาล

ชุมชน และประชากรโลก ตระหนักถึงความส าคัญ
เข้าร่วมกิจกรรม และกระตุ้นให้รัฐบาลก าหนดนโยบาย การสูบบุหรี่ 1 มวน ท าให้อายุสั้นลง 7 นาที

กฎหมาย เพื่อควบคุมยาสูบ เพราะการสูบบุหรี่เป็น ควันบุหรี่เต็มไปด้วย นิโคติน (สารเสพติด), สารเคมี
สาเหตุส าคัญของการป่วย และเสียชีวิตก่อนวัยอันควร
ที่สามารถป้องกันได้ 7,000 ชนิด, สารพิษ มากกว่า 250 ชนิด และสารก่อ

ท าให้วันนี้ในทุก ๆ ปี แต่ละประเทศจะมีการ มะเร็ง มากกว่า 70 ชนิด การสูบบุหรี่ส่งผลเสีย
จัดกิจกรรม ประชาสัมพันธ์ หรือเผยแพร่ข้อมูลเกี่ยวกับ ต่อสุขภาพ ดังนี้
1. หลอดเลือดสมอง ตีบ – แตก – ตัน
โทษและอันตรายจากบุหรี่ เพื่อให้ประชาชนเข้าร่วม 2. มีโอกาสตาบอดถาวร
กิจกรรม และเกิดความตระหนักรู้เกี่ยวกับโทษของบุหรี่
ที่มีผลต่อสุขภาพของผู้สูบบุหรี่และผู้ที่ได้รับควันบุหรี่ 3. โรคปอดและระบบทางเดินหายใจ

เปลี่ยนความคิดใหม่ ท าความเข้าใจกับ "บุหรี่ 4. โรคหัวใจและหลอดเลือด
ไฟฟ้า" ให้ถูกต้อง 5. โรคระบบทางเดินอาหาร
6. โรคระบบทางเดินปัสสาวะ
- บุหรี่ไฟฟ้าไม่ได้ช่วยให้เลิกบุหรี่ได้ 7. เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
- บุหรี่ไฟฟ้าอันตรายไม่น้อยไปกว่าบุหรี่ธรรมดา
- พ.ร.บ. ควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ พ.ศ. 2560 8. โรคเกี่ยวกับกระดูกและกล้ามเนื้อ

ได้ระบุชัดเจนว่า "ห้ามสูบบุหรี่ไฟฟ้าในสถานที่สาธารณะ 9. หญิงตั้งครรภ์เสี่ยงแท้ง ลูกในครรภ์เสี่ยงตาย
หากฝ่าฝืนต้องระวางโทษปรับไม่เกิน 5,000 บาท" 10. สารพัดโรคมะเร็ง และอาการทางร่างกาย
อื่น ๆ เช่น แก่เร็ว ปากเหม็น ฟันด า ฯลฯ

สวัสดิการสาร เมษายน 2569 20